室内装修污染有哪些1、甲醛甲醛的主要来源是建筑材料及家具，比如刨花板、壁纸、木地板、油漆等，而甲醛会危害人体皮肤，能和蛋白质结合、长期吸入，会引起呼吸道刺激和水肿等问题。2、苯及TVOC等物质苯及TVOC等物质主要来源于油漆，这种气体长期吸入，会出现头痛、无力、胸闷等症状，会感到嗅味不舒适，刺激上呼吸道及皮肤。3、氨氨的主要来源是混凝土里面添加的防冻液，长期吸入这种气体后，会出现咳嗽、头晕、恶心、咽痛等症状。如何避免室内装修污染1、从源头控制装修污染的来源基本是使用的装修材料不符合相关标准，所以装修污染要从源头控制，要选择符合国家标准环保要求的装修材料，可以购买环保材料，减少甲醛含量。2、在室内放置了一些绿色植物为了减少装修污染，可以在室内放些绿色植物，比如芦荟、吊兰等吸收甲醛的绿色植物。3、室内通风更多加强空气流通，这样可以使室内有害气体尽快流出，减少室内污染。