床是家中的必须之物，也是人们生活休息不可少的一部分，与人们的日常的生活有很密切的关系。床的摆放不仅会影响到人的睡眠，也会影响到一些健康问题，床的摆放不仅跟科学有关，也跟风水有关，自古我国人就很看重方位、八字等。而这些因素也在影响着我们。这个就要涉及到家中风水床的摆放。

李笠翁在《闲情偶寄》曾说：“人生百年所历之时，日居其半，夜居其半。日间所处之地，或堂或庑，或舟或车，总无一定所在，而夜间所处，则止有一床。是床也者，乃我半生相共之物，较之结发糟糠犹分先后者也，人之待物其厚者莫过此。”正因为床的重要作用，床位的摆放更显重要。

一、睡床的摆放一般需要考虑以下几个方面：

（1）对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否适合人体，床面是否平整，是否具有良好的支撑性和舒适性。床的高度一般以略高于就寝者的膝盖为宜，切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易藏湿气，导致腰酸背痛。

（2）床无论放于何处都应该让居者可于床上看见卧室的门与窗，有明媚的阳光照射到床上，这样的布置有助于吸收大自然的能量，更有利于身体健康。

（3）卧室门不宜丰对床，床头不能靠门或背门。这是因为门口也就是风口，人在睡眠时冲着风口必然会受到影响，易生病或心绪不宁。又因睡眠需要安宁的环境，床背门易受到干扰和惊吓。（4）床位更好选择南门朝向，顺应磁场引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为在人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉较为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡莲向时，主动脉和大静脉较为得要，其走向与人体的头脚放向一致。人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向，人体睡向呼地球南北的磁力线方向三者一致，这时人容易入睡，睡眠质量也。因此南北朝向睡眠具有一定的防病和保健功能。

（5）床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗。床如果不靠墙，床头必须有床头板，令人头部不致悬空，并且床头扣面不能是厕所或厨房。

（6）不可有横梁压床，以免造成压抑感，有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调室内机不可悬挂于枕头位上方，卧床正止方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。

（7）床不可对镜。因为半夜起床很容易被镜子影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上用装饰物盖住或把它转向墙壁，更好能将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，使用上可以做到灵活多变。

（8）床头柜高过床，有利提升睡眠者智慧，提高睡眠质量，并可增进夫妻感情。

床头不应摆在窗下。主要因为窗子是通风的地方，床头在窗下，人们在睡眠时稍有不慎就会感

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床摆放的禁忌：

1、床头不宜设在卧室门或窗的通风处。客厅里的人一眼就能看到到卧室的床，会使卧室缺乏宁静感，影响睡眠，人在卧室里穿着睡衣来回走动，看上去也不雅观。

2、床忌高低不平。现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好弹簧发生变形，就会影响健康。所以3、床垫选择也十分重要，睡在变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，睡久了就影响血液循环，使人疲劳容易生病。

4、床下不宜堆放杂物。床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉或滋生细菌，另外平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。

另外，从科学角度来分析，摆床时不宜东西朝向，这是因为地球本身具有地磁场，地磁场的方向是南北朝向(分南极和北极)。

其次，床的选择也很重要，选择适合自己的床，不要选择太软的床，睡觉时血液流通效果不好。经常会使人腰酸背痛。年轻人选择比较硬的床为更好。